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PRÉPARATION MENTALE · MARNE (51)

Préparateur mental à Reims.
Du terrain de football à la piste de short-track.

À Reims, le CREPS accueille des pôles aussi différents que le football, l’escrime ou le short-track. Je suis basé à l’autre bout du Grand Est : je vous accompagne d’abord en visio, avec des déplacements quand la présence compte.

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Jonathan Grébil dans une illustration d’un échange de préparation mentale
Jonathan Grébil · Illustration d’un échange

Le haut niveau à Reims

Le CREPS de Reims héberge douze structures d’entraînement. On y trouve notamment :

  • un pôle Espoirs football masculin et un pôle France para football-futsal adapté ;
  • des pôles Espoirs en athlétisme, basket-ball, handball masculin et judo ;
  • un pôle France Relève d’épée masculine et un pôle France Relève de short-track ;
  • un pôle France Jeunes de kick-boxing et muay thaï, et un centre régional de triathlon.

L’Université de Reims Champagne-Ardenne forme en STAPS à Reims ; son UFR STAPS a rejoint le campus Croix-Rouge en 2025. Son service des sports prévoit un dispositif pour les sportifs de bon et de haut niveau.

Le football, et les autres

Au pôle Espoirs football, de jeunes joueurs vivent tôt ce que beaucoup découvrent plus tard : la concurrence au quotidien, l’éloignement de la maison, les sélections, la peur de décevoir.

J’ai vécu le football de niveau national au poste de gardien de but. Je connais le poids d’une erreur, et le moment où il faut déjà penser à l’action suivante. Ce vécu m’aide à parler le langage du terrain avec un jeune joueur. Il ne remplace pas l’écoute de son histoire.

Les autres disciplines du CREPS posent d’autres questions. En escrime ou en short-track, tout se décide en un instant, au contact de l’adversaire. Une chute, une touche manquée, et il faut repartir aussitôt. Le travail mental porte alors sur l’attention, les émotions et la capacité à rebondir pendant l’épreuve elle-même.

Un suivi à distance qui reste proche

Reims est loin d’Herbitzheim. La visio permet pourtant un suivi régulier et concret. Les séances se calent sur vos créneaux, et le travail entre deux séances s’appuie sur ce que vous observez à l’entraînement et en compétition.

Une blessure peut aussi couper une saison en deux. Plus de 10 ans à accompagner des sportifs blessés en kinésithérapie du sport m’ont appris que la reprise se joue aussi dans la tête : la peur de se reblesser, la confiance à reconstruire, la place à retrouver dans le groupe. La page retour de blessure présente ce volet mental, qui vient en complément de vos soins.

EN PRATIQUEJe suis basé à Herbitzheim, en Alsace Bossue, à environ 261 km de Reims par la route. Le suivi régulier se fait donc en visio ; je me déplace pour les moments où la présence compte : une compétition, un stage, une intervention en club. Les séances peuvent se dérouler en français, en allemand ou en anglais.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Questions fréquentes à Reims

Un suivi entièrement en visio est-il possible depuis Reims ?

Oui. La visio permet un suivi régulier, calé sur vos entraînements et vos cours. Si un moment demande d’être sur place, on l’anticipe ensemble.

Un jeune footballeur en structure de formation peut-il être accompagné ?

Oui, avec l’accord de ses responsables légaux s’il est mineur. Le travail porte sur ce qu’il vit : la concurrence, l’éloignement, les sélections, la peur de l’erreur. Je ne fais pas partie de l’encadrement du CREPS : l’accompagnement est individuel.

Comment se passent les séances depuis Reims ?

Visio ou présentiel, déplacements partout en France. Le format, le rythme et les tarifs sont définis lors de l’échange sur votre demande.

LE PROCHAIN CHAPITRE, C’EST LE VÔTRE.

Et vous, à Reims ?

Votre histoire, vos objectifs, vos questions. Prenons le temps de comprendre ce qui vous amène.

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