Faire connaissance
Votre situation, votre parcours, les moments qui vous questionnent. Cet échange sert à préciser votre demande et à déterminer si elle relève d’un accompagnement en préparation mentale.
LE DÉROULÉ DE L’ACCOMPAGNEMENT
Un cap partagé.
Un travail à votre mesure.
Le format ne précède pas la rencontre. Nous commençons par comprendre votre demande, puis nous définissons un cadre de travail adapté.
Les étapes de l’accompagnement
Définir le cadre
Les objectifs, le rythme, les modalités, les tarifs et la confidentialité sont précisés ensemble avant l’engagement. Pour un mineur ou une demande de club, la place de chaque interlocuteur est clarifiée.
Travailler vos repères
Les séances s’appuient sur vos situations. L’attention, les émotions, les objectifs ou les routines peuvent être abordés selon vos besoins. Ce travail se met en lien avec votre quotidien sportif ou professionnel.
Observer et ajuster
Vos retours servent à faire évoluer le travail. Nous prenons le temps de discuter de ce qui est utile, de ce qui doit changer et de la suite de l’accompagnement.
EN VISIO
À distance,
dans votre contexte.
Un espace calme et confidentiel permet de préparer l’échange. Les modalités pratiques sont convenues ensemble.
EN PRÉSENTIEL
Au plus près
de votre terrain.
En Lorraine, dans le Grand Est ou en déplacement ailleurs en France. Le lieu et les conditions se définissent selon le projet.
LE PROCHAIN CHAPITRE, C’EST LE VÔTRE.
Et vous, où en êtes-vous ?
Votre histoire, vos objectifs, vos questions. Prenons le temps de comprendre ce qui vous amène.
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